為切實(shí)加強(qiáng)職工心理健康疏導(dǎo)，幫助職工掌握科學(xué)的職場(chǎng)減壓和排壓方法，增強(qiáng)抗壓能力，進(jìn)一步宣傳職業(yè)健康理念，全面提升我司職工心理健康素養(yǎng)，建設(shè)分公司工會(huì)于2021年10月21日上午，在集團(tuán)公司309會(huì)議室開(kāi)展2021年建設(shè)分公司職工心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。活動(dòng)由建設(shè)分公司工會(huì)主席朱琳琳主持，40余名職工參加了活動(dòng)。
      活動(dòng)邀請(qǐng)到心理咨詢專家，南寧市第五人民醫(yī)院楊學(xué)智醫(yī)生、陸冰醫(yī)生為大家授課，楊學(xué)智醫(yī)生以圖文并茂的形式，通過(guò)生動(dòng)形象的事例，從情緒、行為、潛意識(shí)等幾個(gè)方面為大家普及了心理調(diào)適相關(guān)知識(shí)，并從職場(chǎng)人士的心理能量、心理素質(zhì)、心理資本入手，認(rèn)真細(xì)致的講解了大家在工作中壓力產(chǎn)生的根源及各種因素，圍繞如何保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)，圍繞如何做自己的心理醫(yī)生，做到自我調(diào)適、他人調(diào)適，正視壓力、緩解壓力、保持健康和諧的陽(yáng)光心態(tài)、提高職業(yè)素養(yǎng)，引導(dǎo)大家建立正面思考能力、抗挫折能力和誠(chéng)信感恩積極向上的心態(tài)，楊學(xué)智醫(yī)生的學(xué)識(shí)，幽默的課風(fēng)深深吸引了大家，受到職工們的一致好評(píng)。
      最后, 建設(shè)分公司工會(huì)主席朱琳琳代表全體職工對(duì)楊學(xué)智醫(yī)生的辛苦授課表示衷心的感謝，并鼓勵(lì)職工們樹(shù)立正確的觀念，適時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，勇敢面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，以更加飽滿的熱情積極投身工作和生活。
      本次講座內(nèi)容豐富、主題鮮明、重點(diǎn)突出、意義深刻，通過(guò)此次活動(dòng)，點(diǎn)燃了職工心中的那盞燈，解開(kāi)了他們心頭的困惑，促使他們認(rèn)識(shí)到保持良好心態(tài)對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)工作的重要性，開(kāi)展職工心理健康教育，是公司工會(huì)服務(wù)職工、推進(jìn)對(duì)職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的重要工作，讓心理健康意識(shí)成為全體職工的基本素養(yǎng)。